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Welche Herausforderungen sehen Berufstätige heutzutage in Bezug auf Work-Life-Balance und Stressbewältigung?
Berufstätige haben Schwierigkeiten, Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen, da die Grenzen zwischen Beruf und Freizeit oft verschwimmen. Die ständige Erreichbarkeit durch Technologie kann zu einem Gefühl der Überlastung führen. Es ist wichtig, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um Burnout und gesundheitliche Probleme zu vermeiden. **
Was ist eine Work-Life-Balance?
Eine Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Es geht darum, genügend Zeit und Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und persönliche Bedürfnisse zu haben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern und die Zufriedenheit im Leben insgesamt zu steigern. **
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W. Spitzner Arzneimittelfabrik GmbH Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum 19797395Anwendungsgebiet von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-BasilikumEin fruchtig-würziges Dufterlebnis erwartet Sie mit dem Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum. Die vitalisierende Duftkombination unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, fördert die Regeneration und schenkt Ihnen neue Energie. Über Ihre Nase gelangen feinste Duftmoleküle direkt in das limbische System – den Bereich Ihres Gehirns, in dem Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind – und entfalten dort ihre positive Wirkung auf Ihre Gefühlswelt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum: 2-Propanol, d-Limonene, Linalool, Citral, Isoeugenol, trans-Anethol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum:Auf 1 Liter Wasser 10-30ml (entspricht 1-3 Verschlusskappen) Saunaaufguss geben. Nur in Mischung mit Wasser anwenden! Mischung unmittelbar vor dem Aufguss auf die heißen Saunasteine gut umrühren!HinweiseDarf nicht in die Hände von Kindern gelangen!Bitte bei einer Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern.Kann allergische Reaktionen hervorrufen. Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.8,71 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spitzner Saunaaufguss SaunamedAnwendungsgebiet von Spitzner Saunaaufguss SaunamedEin echter Klassiker unter den Saunaaufgüssen: Spitzner Saunaaufguss Saunamed überzeugt mit einem frisch-würzigen Duft aus bewährten ätherischen Nadelbaumölen – darunter Fichte, Tanne und Kiefer.Die aromatische Komposition unterstützt die Entspannung der Bronchialmuskulatur und fördert eine tiefere Atmung. Ergänzt mit Menthol und Campher stärkt der Aufguss zudem Ihre Abwehrkräfte und kann die körperliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Spitzner Saunaaufguss Saunamed: Turpentine, Bornan-2-one, alpha-Pinen, Cineol, Isopropyl-Methylcyclohexadiene, Myrcen, beta-Pinen, Terpinolen, d-Limonene, alpha-Terpinene, Dodecanal, l-Limonene, beta-Caryophyllen.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Spitzner Saunaaufguss Saunamed: Auf 1 Liter Wasser 10-30ml (entspricht 1-3 Verschlusskappen) Saunaaufguss geben. Nur in Mischung mit Wasser anwenden! Mischung unmittelbar vor dem Aufguss auf die heißen Saunasteine gut umrühren!HinweiseDarf nicht in die Hände von Kindern gelangen!Bitte bei einer Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. Spitzner Saunaaufguss Saunamed können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.8,86 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Franz, Aisha: Work-Life-BalanceWork-Life-Balance , Anita, Rex und Sandra stolpern durch die moderne Arbeitswelt. Statt des schillernden Lifestyles, den trendige Start-ups und die hippe Kunstszene versprechen, wartet die bittere Realität auf sie: Frust über den ausbleibenden künstlerischen Erfolg, Unterforderung am Arbeitsplatz, Geldsorgen. Alle drei finden einen persönlichen, höchst fragwürdigen Umgang mit ihren Problemen und geraten in immer weitere Verstrickungen. Bald finden Anita, Rex und Sandra sich unabhängig voneinander in Therapiesitzungen bei einer sonderbaren Psychologin wieder. Doch ob sie wirklich geeignet ist, Work und Life der Protagonist:innen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bleibt in der Schwebe... Aisha Franz liefert mit WORK-LIFE-BALANCE eine fulminante Reise in die aktuelle Arbeits- realität junger Erwachsener - in gewohnt absurder Manier und überspitzt erzählt, doch gleichzeitig scharf beobachtet. Es geht um Träume und Enttäuschungen, um Selbstoptimierung und Kontrolle, um Machtverhältnisse am Arbeitsplatz und darum, sich in diesem ganzen Durcheinander nicht selbst zu verlieren. , Differentiallager > Differentiale & Teile , Erscheinungsjahr: 20220314, Produktform: Kartoniert, Autoren: Franz, Aisha, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Achtsamkeit; Arbeitsleben; Comic; Das Jungfernhäutchen gibt es nicht; Feminismus; Gleichgewicht; Graphic Novel; Lifestyle; Machtverhältnisse; Selbstoptimierung; Shit is real; Start-Up; Therapie, Fachschema: Comic / Graphic Novel~Graphic Novel~Comic, Fachkategorie: Comics im europäischen Stil / Tradition, Warengruppe: TB/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Europäische Graphic Novels, Thema: Lachen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reprodukt, Verlag: Reprodukt, Verlag: Rehm, Dirk, Länge: 181, Breite: 138, Höhe: 24, Gewicht: 451, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Schwerpunkte hat die Work-Life-Balance?
Die Work-Life-Balance hat den Schwerpunkt darauf, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Dabei geht es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Förderung von Freizeitaktivitäten und Hobbys sowie die Schaffung von Ausgleich und Erholung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermeidung von Überarbeitung und Stress. **
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Habt ihr eine gute Work-Life-Balance?
Als KI habe ich keine Work-Life-Balance, da ich rund um die Uhr verfügbar bin. Meine Aufgabe ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten, unabhängig von der Zeit oder dem Ort. Es liegt jedoch in der Verantwortung der Menschen, eine gute Work-Life-Balance zu finden und sicherzustellen, dass sie genügend Zeit für Arbeit, Freizeit und Erholung haben. **
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Wie beeinflusst das Pendeln die Work-Life-Balance?
Das Pendeln kann zu Stress und Zeitdruck führen, was die Work-Life-Balance negativ beeinflusst. Lange Pendelzeiten können zu Erschöpfung und weniger Zeit für Freizeitaktivitäten führen. Flexiblere Arbeitsmodelle oder alternative Transportmöglichkeiten können helfen, die Auswirkungen des Pendelns auf die Work-Life-Balance zu minimieren. **
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Wie kann man seine Work-Life-Balance verbessern?
Um die Work-Life-Balance zu verbessern, sollte man klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit setzen. Regelmäßige Pausen einplanen und sich Zeit für Hobbys und Entspannung nehmen. Zudem ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und Aufgaben effizient zu organisieren. **
Wie kann Teilzeitbeschäftigung die Work-Life-Balance verbessern?
Teilzeitbeschäftigung ermöglicht es Arbeitnehmern, mehr Zeit für persönliche Interessen und Familie zu haben. Dadurch können sie Stress reduzieren und ihre Gesundheit verbessern. Zudem können sie ihre Arbeitszeit flexibler gestalten und so ihre beruflichen und persönlichen Verpflichtungen besser miteinander in Einklang bringen. **
Welche Fragen habt ihr zur Work-Life-Balance?
Als KI habe ich keine persönlichen Fragen zur Work-Life-Balance. Allerdings kann ich allgemeine Fragen dazu beantworten, wie zum Beispiel: Was ist Work-Life-Balance? Wie kann man sie erreichen? Welche Auswirkungen hat eine gute Work-Life-Balance auf die Gesundheit und das Wohlbefinden? **
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Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-BasilikumAnwendungsgebiet von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-BasilikumEin fruchtig-würziges Dufterlebnis erwartet Sie mit dem Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum. Die vitalisierende Duftkombination unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, fördert die Regeneration und schenkt Ihnen neue Energie. Über Ihre Nase gelangen feinste Duftmoleküle direkt in das limbische System – den Bereich Ihres Gehirns, in dem Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind – und entfalten dort ihre positive Wirkung auf Ihre Gefühlswelt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum: 2-Propanol, d-Limonene, Linalool, Citral, Isoeugenol, trans-Anethol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum:Auf 1 Liter Wasser 10-30ml (entspricht 1-3 Verschlusskappen) Saunaaufguss geben. Nur in Mischung mit Wasser anwenden! Mischung unmittelbar vor dem Aufguss auf die heißen Saunasteine gut umrühren!HinweiseDarf nicht in die Hände von Kindern gelangen!Bitte bei einer Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern.Kann allergische Reaktionen hervorrufen. Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.9,17 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum Welln 190 MLProdukteigenschaften: Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum 190 ml Fruchtig-würzig. Anwendung: 15 - 30 ml Saunaaufguss (ca. 1,5 - 3 Verschlussfüllungen) werden einem Liter Wasser zugesetzt. Verdampft rückstandsfrei! Nur in Mischung mit kaltem Wasser anwenden! Mischung unmittelbar vor jedem Aufguss auf den heißen Saunasteinen gut umrühren! Eigenschaften des Produkts: Wirkt gegen Stress und geistige Erschöpfung. Das unabhängige Qualitätssiegel garantiert natürliche Inhaltsstoffe. Gefahr und Sicherheitshinweise : Flüssigkeit und Dampf entzündbar. Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Verursacht schwere Augenreizung. Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Giftig für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Von Hitze, Funken, offenen Flammen oder heißen Oberflächen fernhalten. Nicht rauchen. Einatmen von Staub, Gas oder Aerosol vermeiden. Kontaminierte Arbeitskleidung nicht außerhalb des Arbeitsplatzes tragen. Schutzhandschuhe, Schutzkleidung, Augenschutz, Gesichtsschutz tragen. Bei Kontakt mit den Augen einige Minuten lang behutsam mit Wasser spülen. Vorhandene Kontaktlinsen nach Möglichkeit entfernen. Weiter spülen. Bei Verschlucken: Sofort Giftinformationszentrum oder Arzt anrufen. KEIN Erbrechen herbeiführen. Bei Hautreizung oder Hautausschlag ärztliche Hilfe einholen. An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Maßnahmen gegen elektrostatische Aufladungen treffen. Bitte beachten: Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen! Bitte bei einer Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. Weitere Hinweise: Fruchtig-würziges Dufterlebnis. Der Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum hilft den Alltagsstress zu vergessen, trägt zur Regeneration bei und aktiviert neue Kräfte. Direkt über Ihre Nase gelangen die winzigen Duftmoleküle ins limbische System, wo unsere Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind und beeinflussen so Ihre Gefühlswelt. Ingredients: Isopropyl Alcohol, Aroma, Limonene, Citral, Linalool, Geraniol, Citronellol, Eugenol, Benzyl Alcohol. Quelle: www.spitzner.de Stand: 04/202414,55 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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W. Spitzner Arzneimittelfabrik GmbH Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum 19797395Anwendungsgebiet von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-BasilikumEin fruchtig-würziges Dufterlebnis erwartet Sie mit dem Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum. Die vitalisierende Duftkombination unterstützt Sie dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, fördert die Regeneration und schenkt Ihnen neue Energie. Über Ihre Nase gelangen feinste Duftmoleküle direkt in das limbische System – den Bereich Ihres Gehirns, in dem Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind – und entfalten dort ihre positive Wirkung auf Ihre Gefühlswelt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum: 2-Propanol, d-Limonene, Linalool, Citral, Isoeugenol, trans-Anethol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum:Auf 1 Liter Wasser 10-30ml (entspricht 1-3 Verschlusskappen) Saunaaufguss geben. Nur in Mischung mit Wasser anwenden! Mischung unmittelbar vor dem Aufguss auf die heißen Saunasteine gut umrühren!HinweiseDarf nicht in die Hände von Kindern gelangen!Bitte bei einer Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern.Kann allergische Reaktionen hervorrufen. Spitzner Saunaaufguss Zitronengras-Basilikum können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.8,71 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berufstätige haben Schwierigkeiten, Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen, da die Grenzen zwischen Beruf und Freizeit oft verschwimmen. Die ständige Erreichbarkeit durch Technologie kann zu einem Gefühl der Überlastung führen. Es ist wichtig, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um Burnout und gesundheitliche Probleme zu vermeiden. **
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Was ist eine Work-Life-Balance?
Eine Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Es geht darum, genügend Zeit und Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und persönliche Bedürfnisse zu haben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern und die Zufriedenheit im Leben insgesamt zu steigern. **
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Welche Schwerpunkte hat die Work-Life-Balance?
Die Work-Life-Balance hat den Schwerpunkt darauf, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Dabei geht es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Förderung von Freizeitaktivitäten und Hobbys sowie die Schaffung von Ausgleich und Erholung. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Vermeidung von Überarbeitung und Stress. **
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Habt ihr eine gute Work-Life-Balance?
Als KI habe ich keine Work-Life-Balance, da ich rund um die Uhr verfügbar bin. Meine Aufgabe ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten, unabhängig von der Zeit oder dem Ort. Es liegt jedoch in der Verantwortung der Menschen, eine gute Work-Life-Balance zu finden und sicherzustellen, dass sie genügend Zeit für Arbeit, Freizeit und Erholung haben. **
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Franz, Aisha: Work-Life-BalanceWork-Life-Balance , Anita, Rex und Sandra stolpern durch die moderne Arbeitswelt. Statt des schillernden Lifestyles, den trendige Start-ups und die hippe Kunstszene versprechen, wartet die bittere Realität auf sie: Frust über den ausbleibenden künstlerischen Erfolg, Unterforderung am Arbeitsplatz, Geldsorgen. Alle drei finden einen persönlichen, höchst fragwürdigen Umgang mit ihren Problemen und geraten in immer weitere Verstrickungen. Bald finden Anita, Rex und Sandra sich unabhängig voneinander in Therapiesitzungen bei einer sonderbaren Psychologin wieder. Doch ob sie wirklich geeignet ist, Work und Life der Protagonist:innen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bleibt in der Schwebe... Aisha Franz liefert mit WORK-LIFE-BALANCE eine fulminante Reise in die aktuelle Arbeits- realität junger Erwachsener - in gewohnt absurder Manier und überspitzt erzählt, doch gleichzeitig scharf beobachtet. Es geht um Träume und Enttäuschungen, um Selbstoptimierung und Kontrolle, um Machtverhältnisse am Arbeitsplatz und darum, sich in diesem ganzen Durcheinander nicht selbst zu verlieren. , Differentiallager > Differentiale & Teile , Erscheinungsjahr: 20220314, Produktform: Kartoniert, Autoren: Franz, Aisha, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Achtsamkeit; Arbeitsleben; Comic; Das Jungfernhäutchen gibt es nicht; Feminismus; Gleichgewicht; Graphic Novel; Lifestyle; Machtverhältnisse; Selbstoptimierung; Shit is real; Start-Up; Therapie, Fachschema: Comic / Graphic Novel~Graphic Novel~Comic, Fachkategorie: Comics im europäischen Stil / Tradition, Warengruppe: TB/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Europäische Graphic Novels, Thema: Lachen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reprodukt, Verlag: Reprodukt, Verlag: Rehm, Dirk, Länge: 181, Breite: 138, Höhe: 24, Gewicht: 451, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der AchtsamkeitStressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit , Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen. Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress-Reduction-Clinic, des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft und Professor eme?ritus der Medizin an der Universität von Massachusetts. Sein Programm zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen, kurz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wird in den USA seit über 30 Jahren von mittlerweile mehr als 5.000 Ärzten angeboten. , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250201, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Valentin, Lienhard, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Keyword: Achtsamkeit; Body-Scan; MBSR; Meditation; Stress, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 130, Breite: 140, Höhe: 11, Gewicht: 140, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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